夫妻癌:一个生活习惯,夫妻同时患胃癌,想预防,做好4点

夫妻癌:一个生活习惯,夫妻同时患胃癌,想预防,做好4点
胃癌是一种发生于胃粘膜细胞的恶性肿瘤疾病,该病主要发生在40至70岁的人群当中,且男性高于女性。导致该病的原因有很多,如遗传、饮食不当、幽门杆菌感染等。不过在患病的人当中,也有很多是夫妻,那么是什么原因导致夫妻都容易患病呢?一般来说,该种疾病是不容易直接传染的,不过其中引起该病的细菌会传染,如幽门杆菌。该种杆菌有很强的传染性,存在于患者唾液、牙垢等处。因此,若是夫妻双方经常共用餐具,那么感染该病的几率就很高。不过除了这一因素外,其他的因素也会导致夫妻双方共同患上该种疾病。那么还有哪些因素呢?下面来了解一下吧。1、腌制食物吃得过多很多家庭都喜欢吃腌制的食物,如咸菜、泡菜等。这些食物虽然能够增加食欲,但是有很多的亚硝酸盐,这些亚硝酸盐会进入胃部,然后生成亚硝酸胺,然后使人致癌。因此,建议平时饮食少吃些腌制的食物,减少致癌物质进入体内。2、饮食结构单一饮食结构过于单一的话,容易使得体内缺乏蛋白质,而胃粘膜是胃部的一道防线可以保护胃部,需要充足的蛋白质来支撑。一旦体内蛋白质缺乏,那么胃粘膜的修复也会受到影响,损害胃部健康,增加患癌的几率。3、经常吃夜宵胃粘膜的上皮细胞寿命较短,2到3天就会更新再生,而且只有在夜间肠胃休息的时候才能修复再生。若是经常吃过多的夜宵,那么不仅会增加胃部的负担,而且还会影响到胃粘膜的修复,降低胃粘膜抵抗力,使得病菌进入,诱发该种疾病。4、吃剩饭剩菜海鲜、生菜这类剩饭剩菜中所含的亚硝酸盐也是很多的,这种物质会损害胃粘膜,致使正常细胞癌变。另外,若是将剩饭剩菜加热,那么还会产生硫氢氨钠、亚硫酸钾等致癌物质,损害消化系统,致使胃部患癌,引起恶心、腹泻等症状。夫妻双方共同患胃癌大多跟日常的不良的饮食习惯有关,要想减少、预防该种疾病的发生,建议做好以下几点:1、合理饮食烟熏、烧烤类的食物中所含的致癌物质是比较多的,因此平时应该减少或者是尽量不要食用这类食物。平时应该多吃些新鲜的蔬果,多摄入维生素。另外,日常的饮食结构也要搭配合理,避免单一的饮食结构,致使身体蛋白质缺乏,影响到胃粘膜的修复,增加患该病的几率。2、不吃剩饭剩菜海鲜或生菜类的剩饭剩菜经过加热后,大量致癌物质会进入胃部,然后增加患癌的几率。因此,平时尽量饮食要新鲜。另外,晚上的时候不要节食,也不要过饱,吃夜宵,养成合理规律的饮食习惯。从上可知,夫妻双方共同患胃癌,一般跟日常饮食卫生,共用餐具有关。因此,平时应该特别注意用餐卫生,餐具要清洗干净消毒处理。另外,日常饮食还要合理,食物要新鲜,少吃腌制、熏烤类的食物。三餐要规律,少吃夜宵,不要暴饮暴食。来源:搜狐健康湖北广电大健康发展中心图文编辑:杜若希